Kondiční trénink
E-kniha
207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary
- Vydavateľstvo
- Grada, 2007
- Počet strán
- 196
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům... Čítať viac